Skip to main content

Terapi og coaching

Tag kontakt

Hvem vælger terapi eller et coaching forløb?

Personlig effektivitet er for Pape & Co, at have bevidst adgang til alle dine ressourcer. Både de faglige, menneskelige og sociale. Brug dit fulde potentiale uden stressoverload eller hæmmende tanker om dig selv og dine evner.

  • Du oplever stress og vil gerne arbejde med årsagen og få værktøjer til at agere sundere i hverdagen. 
  • Du er ambitiøs, men har hæmmende og ruminerende tankemønstre, der dræner din motivation og trivsel.
  • Du står over for mere ansvar og måske lederansvar og vil gerne klædes personligt og fagligt bedre på. 
  • Du er dygtig, men tvivler altid på egne evner og overforbruger dine ressourcer. (insecure overachievers)
  • Du er fast track talent, og søger personlig selvudvikling, så du får adgang til flere lag af din karrierer.
  • Du har ADHD, ADD, en spiseforstyrrelse,  Asbergers eller anden diagnose, du gerne vil hjælp til at håndtere bedre i hverdagen og på arbejde. 
    personlige grænser og kontrol

    Hvad er terapi og coaching?

    Coaching og terapi er først og fremmest håndtering af tidligere eller nuværende problematikker og hvordan vi kan lære at håndtere dem bedre fremadrettet.

    Vi ser på, hvorfor gør vi som vi gør (triggere) og afdækker sammen årsagerne til at det opstår (mønstergenkendelse) og hvordan du kan gøre det mere hensigtsmæssigt fremadrettet (videnposition og adfærdsændringer).

    Vores grundelement når vi rådgiver, underviser eller laver sparring er at skabe 1) En bevidsthed hos dig, 2) Et øget ejerskab for transformation og 3) Endnu mere handlekraft i dig selv (vores sparring og værktøjer). 

    VI HAR HJULPET 100VIS AF KLIENTER SIDEN 2005.

    Kan du genkende dig selv i nogle af de udsagn ovenover, så har vi helt sikkert erfaring, redskaber og metoder til at hjælpe dig.

    DET FÅR DU MED DETTE TERAPI ELLER COACHINGFORLØB

    Vi tilbyder vores samtaler i pakker af 5 eller 10 samtaler. Du vælger selv hvilken pakke du vil have. 

    Du har adgang til os under hele forløbet uden merpris, så hvis konkrete spørgsmål eller tanker dukker på, så sender du en sms, mail eller ringer til os. Så afklarer vi det hurtigt og du kan komme videre med din udviklingsproces. 

    Ofte vælger vores klienter også at sende løbende opdateringer, som vi giver en tilbagemelding på. 

    PRISEN FOR DETTE FORLØB KOSTER

    Pris for 5 samtaler. 
    Første samtale varer 90 minutter.
    De resterende samtaler varer 75 minutter. 
    Normalt fordeler vi 5 samtaler over 3-4 måneder. 

    Pris: 8000 kr. + moms. 

    Pris for 10 samtaler. 
    1. samtale varer 90 minutter.
    De resterende samtaler varer 75 minutter. 
    Normalt fordeler vi 5 samtaler over 7-8 måneder. 

    Pris: 15.000 kr. + moms. 

    Da det er en samlet pakke, sender vi en faktura på det samlede beløb til betaling inden første samtale. 

    FAQ

    Godt at vide

    Tag kontakt

    Vi vil ser frem til at kunne besvare dine spørgsmål og behov.