Foredrag, workshops og personprofiltests til unge talenter (25-35 år)

Det primære fokus i disse oplæg og implementeringer er, hvordan personlig effektivitet bliver forløst gennem selvindsigt, selvudvikling, kendskab til personlige styrker og potentialer.

Vi har arbejdet med den unge generation siden 2005. Så vores både brede og dybe erfaring med de unge gør vores oplæg praksisnære, handlingsorienteret og med respekt for de unges vinkel livet og deres meninger.

Vi ved hvordan talenter forløser deres potentialer uden overforbrug af ressourcer.

Sund overgang fra studieliv til arbejdsliv

Overgangen for unge ansatte opfattes som stressende og ønsket om konkrete værktøjer og dialog øges hos de unge talenter.

Typiske forskelle fra studieliv til arbejdslivet.
Hvilke tanker, antagelser og forventninger stresser oftest unge nye ansatte.
Slap af, fald ned og fald til – Trin for trin.
Hvordan du giver dig selv en god chef, uden at overveje hurtigt jobskifte.
Psykologisk tryghed – Praksisnære værktøjer til dig og dine kollegaer.
Lær at sige fra, uden at tvivle på dine personlige grænser og angst for, at blive forbigået de gode opgaver.

Læs mere

Mental robusthed – Lær at implementere det hos dig selv.

At være mentalt robust handler om, hvordan du lærer at udføre på alle dine opgaver i en travl hverdag og samtidig holde energien, de gode relationer og kompetencer intakt.

5 hovedpunkter for mental robusthed.
Hvilke styrker trækker du særligt på, når du klarer opgaver, på trods af udfordringer?
Forstå hvornår din hjerne arbejder ekstremt hurtigt og meget langsomt og hvilke hjerneområder, der bestemmer mere end du vil være ved.
Tankefælder og brugen af din mentale styrkedagbog.
Livets ligning – Hvad er ikke fysiologisk ikke til forhandling, hvis du vil stortrives?

Læs mere

Din personprofil – Se potentialet i profilen

Stil skarpt på, hvordan du kan få valid viden om din fortrukne adfærd og personprofil. Brug dine toppotentisler mere bevidst og lær at bruge dine utrænede bundpotentialer.

Få forståelsen for, hvordan en personprofil kan bidrage til din selvindsigt.
Lær at spotte og arbejde bevidst med dine toppotentialer.
Vi har alle utrænede bundpotentialer – Derfor skal du fokusere på nogle af dem.
Adfærd kan aflæses i dine “gode og dårlige dage”. Få bevidsthed
En individuel profil fortæller dig, hvordan du arbejder bedst, stresshåndtere optimalt, kommunikere med alle typer og hvad du motiveres af over lang tid.
Forstår du din egen adfærd, kan du forstå og indgå endnu bedre i dit teamet.
Hvordan du lærer at lytte og arbejde i farver med dit team.

Læs mere

Perfektionisme: En guide til at forstå, mestre og håndtere det sundt

Dette oplæg forklarer hvad perfektionisme er og viser vejen ind i perfektionismens komplekse verden, hvor stræben efter det uopnåelige møder viljen til at imponere og levere det bedste.

Begrebsforklaring af perfektionisme.
Hvem spotter man typisk som perfektionistiske?
Er perfektionisme et personlighedstræk, en styrke eller en forsvarsmekanisme?
Primære og sekundære gevinster ved perfektionisme.
Hvorfor det er svært at ændre graden af din perfektionisme.
5 mulige årsager til, at du oplever dig selv som perfektionistisk.
5 kendetegn du skal spotte, når perfektionisme blive hæmmende for dig.
Værktøjer til motivering af sund perfektionisme.

Læs mere

Fastholdelse af motivation og viljestyrke over lange perioder.

Er motivation og viljestyrke medfødt eller tillært? Kan vi træne motivation og viljestyrke og er det overhovedet vigtigst at være motiveret, hvis du er ambitiøs?

Hvad er vigtigst: Meningsfuldhed, motivation eller viljestyrke?
Er nogle typer født med mere motivation og viljestyrke?
Din personprofil kan afsløre når du mister motivationen.
Ved du og din leder, hvad der motiverer dig allermest – Har I kigget din personprofil?
Fastholdelse og træning af motivation.
Motivation handler også om mental robusthed.

Læs mere

Præstationspsykologi – Din bedste version af dig, når det gælder. Hver gang.

Værktøjerne bag præstationspsykologi kan du lære og i mange sammenhænge, vil du får langt mere ud af dine præstationer hvis du evner, at præstere når det gælder. Oplægget er også relevant til eksamenstræning.

Hvor ligger guldet og venter? I processen eller når du resultattænker?
Få bageopskrifter på processen, håndtering af dagen og hvordan du evaluerer optimalt.
Den eneste evalueringsmodel du har brug for og bør bruge.
Lær at sætte dig op, når det gælder. Træning af “zonen og ægget”.
Tankefælder og blokerende tanker – Sådan får du kontrol over dine tanker.
Meditationsøvelser inden du skal præstere.
Mentaltræningsøvelser til håndtering, hvis noget går galt under præstationen.

Læs mere

Tag kontakt

Vi vil ser frem til at kunne besvare dine spørgsmål og behov.