Skip to main content

Præstationspsykologi: Den bedste version af dig, når det gælder. Hver gang.

Tag kontakt

Hvorfor er dette oplæg vigtigt for jer?

Værktøjerne bag præstationspsykologi kan du lære og i mange sammenhænge, vil du får langt mere ud af dine præstationer hvis du evner, at præstere når det gælder. Oplægget er relevant til eksamenstræning.

  • Hvor ligger guldet og venter? I processen eller når du resultattænker?
  • Få bageopskrifter på processen, håndtering af dagen og hvordan du evaluerer optimalt.
  • Den eneste evalueringsmodel du har brug for og bør bruge. 
  • Lær at sætte dig op, når det gælder. Træning af “zonen og ægget”. 
  • Tankefælder og blokerende tanker – Sådan får du kontrol over dine tanker. 
  • Meditationsøvelser inden du skal præstere. 
  • Mentaltræningsøvelser til håndtering, hvis noget går galt under præstationen. 
personlige grænser og kontrol

Highlights om præstationspsykologi.

Præstationspsykologi er en gren inden for psykologien, der fokuserer på at forstå og optimere menneskers præstationer i forskellige aktiviteter og konkurrenceprægede situationer.

Præstationspsykologi fokuserer på udviklingen af forskellige mentale færdigheder, som er nøglen til at håndtere præstationspres og opnå succes. Dette inkluderer koncentration, opmærksomhedskontrol, visualisering, målsætning, selvregulering og håndtering af konkurrenceangst.

En vigtig faktor for præstation er selvtillid. Præstationspsykologi arbejder med at opbygge og forstærke en sund selvtillid, der er baseret på realistiske selvvurderinger og positiv selvopfattelse.

VI HAR HAFT SPECIALE I STUDERENDE OG UNGE ANSATTE SIDEN 2005.

Vi har en specialviden om unge mellem 20 og 35 år. Vi her som terapeuter, undervisere og strategisk rådgivere fokuseret på den unge generation og deres mentale sundhed. 

LAD OS BLIVE JERES STRATEGISKE RÅDGIVER.

Vi bygger vores viden på dataanalyser, kvalitative samtaler og kliniks erfaring siden 2005. Om de unge, med de unge og til de unge og deres ledere. 

HVILKET UDBYTTE FÅR DE KUNDER VI RÅDGIVER OG UNDERVISER FOR?

Vores kunder får troværdige, ærlige og fagligt tunge kompetencer at trække på, når vi indgår et samarbejde med dem. Og så får vores kunder en specialeviden, ikke mange andre konsulentvirksomheder har i Danmark. 

FAQ

Godt at vide

Er jeres oplæg og undervisning ens for alle kunder?

Vi sælger ikke stangvarer, da vi ikke tror på at vinkler, behov og det samme indhold er relevant for alle virksomheder. Vi har til alle opgaver indledende telefonmøde om jeres behov, ønske om udbytte og formidlingsform. 

Kan I undervise både fysisk og online og i hele landet?

Vi har siden 2015 formidlet foredrag på online platforme og har siden 2000 undervist fysisk. Vi evner at formidle optimalt uanset format og ved, at deltagere skal aktiveres, røres og en blanding af bevidsthed, viden og konkrete indsatsforslag. 

Vi har opgaver i hele Danmark og kommer naturligvis også gerne og besøger jer. 

Varighed på vores oplæg?

Det er 100 % op til jer, hvor længe et oplæg skal vare. 

Vi skelner mellem: 

  1. Foredrag (30-90 min.)
  2. Workshops (typisk 3-4 timer)
  3. Hel/flere dages undervisning.
Kan vi få adgang til de materialer I bruger?

Ja. Alle de materialer vi bruger får I efterfølgende adgang til elektronisk. Oftest i pdf-format. 

Vi finder ligeledes også supplerende artikler, podcast eller andet materiale der kan inspirere jer, hvis I ønsker det. Vi laver selv en del materiale, som du kan se her

Tag kontakt

Vi vil ser frem til at kunne besvare dine spørgsmål og behov.